アレルケアとヤクルト効果が高いのはどちら?

アレルケアとヤクルト 効果が高いのはどっち?アトピーや花粉症ならアレルケア

アレルケアとヤクルト 効果が高いのはどちら?

アレルケアはL-92乳酸菌を配合した乳酸菌サプリメント。
一方のヤクルトは定番の乳酸菌飲料です。

 

 

 

「アレルケアとヤクルト、どちらが効果が高いの?」
となると、乳酸菌は人との相性で決まるのでなんともいえません。

 

 

でも、両方飲んだことがある自分的にいえば、ヤクルトのほうが生きた乳酸菌を配合している点で、ヤクルトのほうが上な気がします。

 

 

 

ヤクルトは生物(なまもの)である

アレルケアは乳酸菌サプリメントで、賞味期限が長いんですよね。
でも、その分配合されている菌は死菌の可能性があります。

 

 

乳酸菌サプリの中には生きた菌を配合したサプリメントもあります。
でも、そんなのこっちからしたらわからないですよね。

 

メーカー側が
「生きた乳酸菌を配合しています」
と言っていても、こっちとしては確かめようがないわけです。

 

 

でもヤクルトは消費期限が短いですよね。
大体2週間ぐらいです。

 

つまりヤクルトは
「なまもの」
なんです。

 

そう考えると、乳酸菌は生きた菌を配合しているといえます。
ヤクルトで自分でヨーグルトを作ると、ヤクルトは無理でもジョアに似たものが出来たといっている人もいます。

 

 

ヤクルトの乳酸菌は生きているから、ヤクルトを種菌としてヨーグルトを作ることができる。
ヤクルトの中の乳酸菌が生きているのは確かなんですよ。

 

そういう点でヤクルトはいい気がします。
もちろんそれが
「アレルケアより効果が高い」
といえるわけではないです。

 

でも、少なくともヤクルトに配合されている乳酸菌シロタ株は、生きたものを配合されているというのは効果を期待できますよね。

 

 

 

 

アレルケアはL-92乳酸菌の研究結果を信じられるのかどうか

アレルケアのほうの強みは、いろいろな研究結果がでている点があげられます。
とくにアレルケアのL-92乳酸菌はアレルギーのアトピーや花粉症の研究結果を沢山発表しています。

 

 

L-92乳酸菌の研究結果を信じられる人なら、アレルケアのほうがおすすめです。

 

人間信じることで救われますから。
いや、宗教とかではないですよ。

 

信じることで、プラセボ効果も期待できます。
もちろんL-92乳酸菌は普通に効果があると思います。

 

さらにプラセボ効果でアトピーや花粉症がよくなる効果が期待できるわけですね。

 

 

 

 

 

アレルケアとヤクルトまとめ

どちらが効果が高いのかというと、答えはないです。
両方飲んでみて、効果が高いと思ったほうが答えです。

 

その答えは人それぞれ違います。
きのこの山とたけのこの里。
どちらがおいしいのかなんていわれても、答えは人それぞれ分かれます。

 

 

いや、もっとわかりやすくいえば
「夏と冬、どちらがいい季節なの?」
なんて言われても、絶対的な答えは出ないです。
でも、人それぞれ答えは持っているはずです。

 

自分はどちらかというと冬のほうがいいかなぁ。
いや暑いほうがいいんですけどね、寒いのなら着込めばいいだけですから。

 

でも、夏のほうが好きだという人は多いと思います。

 

 

アレルケアとヤクルトもそんなものです。
気になるのなら両方購入して試せばいいんです。

 

どちらも健康にいいものなので、購入して損はしないはずです。
乳酸菌って基本健康にいいものなので、そういう点ではいいですよね。

 

別に乳酸菌は摂取しなくても生きていけるんですけどね。

 

 

自分は毎日ヨーグルトを食べています。
乳酸菌サプリよりヨーグルトのほうを信頼しています。

 

それは先ほども言いましたけど、乳酸菌サプリメントは乳酸菌が生きているのかわからないんですよ。
でもヨーグルトなら、牛乳(生乳)に乳酸菌を入れて醗酵させて固まるものです。
絶対に生きた乳酸菌を入れないと、ヨーグルトはできないんです。

 

そういう点で、ヨーグルトのほうが信頼できますね。
「ヨーグルトを買って中をあけたら、固まっていなく水だった…。」
なんてことは一度もないです。

 

 

そもそも乳酸菌の効果とよく言われていますけど、それって乳酸菌の効果なのか、乳酸菌を醗酵させた効果なのかわからないですからねぇ。
カスピ海ヨーグルトは、醗酵することでとろみがでますけど。
そのとろみに健康効果もあるとされていますからね。

 

乳酸菌を配合した代表する食べ物はヨーグルトだと思います。
そういう点で乳酸菌サプリより、今現在はヨーグルト系のほうが上だと思いますね。


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